属马人别声张！这三件喜事正悄悄降临你家门
你看啊，咱们今天聊聊属马的朋友。不是那种正儿八经的运势分析。而是像老友喝茶时，突然想通的一些事儿。属马的人身上有种矛盾的美感。他们像草原上的野马，明明向往自由，却总主动套上责任的缰绳。这种拉扯感，恰恰是命运的伏笔。很多人说属马人运气好。其实哪有什么凭空的好运。
素食
尿酸高的人不能吃蘑菇？医生：不止蘑菇，5种素食建议少吃
“蘑菇不能吃，吃了尿酸飙升！”这句话像是被装进了放大镜，被无数中老年人的微信群一传十、十传百地传播开来。许多人因此对蘑菇避之不及，甚至连一锅清淡的菌菇汤都不敢碰。但事实真的是这样吗？
医生提醒：长期吃素的高血脂人群，不出三个月，血脂或有4个改善
“吃素就一定健康？”这句话听起来像极了“多喝热水”那样的万能箴言。但真相往往藏在细节里。今天我们聊聊一个听起来有点反常的组合——长期吃素+高血脂。很多人以为只要不沾荤腥，血脂就会像河水退潮一样自然下降。但医生却提醒：吃素的人，血脂也可能高得吓人！
千亿素食赛道：从边缘到主流的破局战
当中国素食市场以180亿美元（约1300亿元）规模占据全球四分之一版图，当近600家素食企业在一年内扎堆成立，当素满香突破百店规模——这个曾被视为"小众修行"的赛道，正在上演餐饮行业最激进的增长故事。中研普华数据显示，2025年中国素食消费频次同比提升217%
喝蛋白粉总没效果？40+姐姐亲测：这3个时间点喝，吸收才最好
前阵子跟闺蜜们约着去爬山，中途休息的时候，张姐从包里掏出一罐蛋白粉，冲了一杯喝。李姐看见就问：“你这蛋白粉是早上喝还是晚上喝啊？我家那罐放了半年，都不知道啥时候喝合适。” 这话一出，好几个姐妹都点头，说自己也有同款困惑——要么买了喝了没感觉，要么不知道该搭配啥
类风湿患者的饮食之道：素食为基，均衡为要，科学治疗为本
类风湿性关节炎，这一以关节慢性炎症为特征的自身免疫性疾病，不仅给患者带来身体上的痛苦，也影响着他们的生活质量。时常遇到患者询问日常饮食的注意事项。今天来聊聊类风湿患者在饮食上应该如何科学安排，以及饮食与治疗之间的微妙关系。
一名95后大漠姑娘的素食之路
我是紫苏，一名土生土长的95后大漠姑娘，出生于甘肃，现与先生双双隐居江南乡野，过着日出而耕、日落而息的生活。
47岁女子因血糖过高死亡，医生苦劝_3种素食，糖尿病患者少吃点
但这天凌晨，她因剧烈口渴、乏力、意识模糊紧急送医。入院不久即因糖尿病酮症酸中毒去世。医生面对家属，眼里满是无奈——有些饮食误区，坑害的不只是林阿姨一人。
中国老年痴呆人数全球第一，是喝茶惹的祸？茶喝越多，痴呆越易
王大妈今年67岁，家住南京。退休后，她养成了每天喝茶的习惯，早上一杯铁观音，下午一杯普洱，晚上还常常泡点花茶助眠。原本家人以为这样很养生，可最近王大妈却频频忘事，今天钥匙落在屋里，明天钱找不回来，有时连老伴名字都喊错。去医院一查，居然被诊断为早期阿尔茨海默症。
素食界“王炸”，杭州能吃的“金衣”！小伙子当场一麻袋一麻袋扛…
早前浙BA富阳对阵丽水，赛前队员互赠伴手礼，富阳的“大”礼包格外吸睛，糖果造型、一人高的大麻袋里究竟装着什么？揭秘，原来是产自东坞山的豆腐皮及各类豆制品。
2025年中国素食行业全景洞察：从斋饭到潮流密码！
中研普华产业研究院数据显示，2025年中国素食市场规模突破180亿美元(约合人民币1300亿元)，占全球市场的25%。体现在企业层面，企查查数据显示，截至2025年9月1日，素食相关企业有近14000家，有近600家企业注册于一年内。和素食产业一脉相承，素食餐
9月19日今日生肖，生肖蛇，鸿运当头
不要担心别人对你的看法，如果你是对的，那么没有人能伤害你。现在就采取一些简单的步骤，就能让你的财务状况更安全，很快让你感到安心，并为你每一次小小的省钱选择感到庆幸。即使在自言自语时，也要避免贬低你的价值。
饮食误区：健康食品也可能加速衰老
很多人觉得：只要是“健康食品”，多吃总没错。但 Leslie 却提醒：食物的标签不等于对你身体的长期作用。一些看似健康的选择，如果方式不对，反而可能加速衰老。
秋季 | | 流行 素食
养生之道，贵在持之以恒。每日清晨，迎着朝阳，呼吸新鲜空气，舒展身体，开启全新的一天。饮食有节，荤素搭配，五谷杂粮，滋养身心。少油少盐，清淡为主，远离油腻与重口味，让肠胃得以休憩。
金秋美食
金秋美食素食之美，不在于其形，而在于其味。每一口都是大自然的馈赠，每一口都是对生活的热爱。素食，是一种生活态度，是一种对自然的敬畏。它不仅仅是一种饮食习惯，更是一种心灵的修行。在素食的世界里，我们可以找到内心的平静与满足。
号外！融合素食开始授课啦！
*人生没有彩排，每一天都是现场直播。 珍惜每一个瞬间，用最好的状态去面对生活的每一个挑战。
于老师的漂亮饭
*人生没有彩排，每一天都是现场直播。 珍惜每一个瞬间，用最好的状态去面对生活的每一个挑战。
老人养儿女们，最后也就是养了一个孤单寂寞生活还靠自己？
现在上年纪的大多数老人，它们自己不管是城市里的老人，还是生活农村里一部分老人，老人自己家庭生活上，我可以说是过的是，孤独，孤单，寂寞的老人，老人自己不论你是在城市里生活，还是老人你在农村里生活，老人自己单独过家庭生活的人越来越多不会减少，作为一个当父母亲的老人
高血压最怕的不是盐！研究证实：这3种素食才是血压飙升的&
第一个“元凶”：高糖素食。很多人戒油戒荤后，会用大量水果、精致谷物、甜味豆浆替代主食，但你知道吗？过量摄入果糖和精制碳水，会刺激胰岛素升高，间接激活交感神经系统，引发血压波动。
天津图书馆新书荐读（第84期）——手艺里的“非遗”
回溯历史，万物皆循时光，逐年更迭。非遗传承向何处，取决于我们如何与文明对话。以传统之韵，护文化之光。本期新书荐读以“手艺里的‘非遗’”为题，为大家推荐十册图书，让我们通过阅读感受“非遗”匠人的匠心独运。